Farkındalığımız geliştirmenin ilk adımı; bastırmış olduğumuz, bize değmesin diye bizden uzak tuttuğumuz duyguları, anıları, travmaları, büyük bir umut yüklediğimiz gelecek hayallerimizi ortaya çıkartıp, onlara uzun uzun bakmaktır…

Yazmak kendi sınırlarını keşfetmek, kendi yolunu bulmayı deneyimlemektir.

Bu atölyede neler yapıyoruz?

Önce

  • Biraz sohbet
  • Biraz meditasyon

Sonra

  • Yazıyoruz
  • Okuyoruz
  • Paylaşıyoruz

En sonunda

  • Kendimizle ilgili belki de hiç farkında olmadığımız birçok şey ile karşılaşıyoruz.
  • Duygularımızı rahatça ifade etmenin keyfini yaşıyoruz.
  • Kendimizi ifade etmek için yepyeni bir anahtarı cebimize koymuş oluyoruz.