Stresin Güzel Yüzü

  • Dozunda stres bakın neden iyidir?

– Bizi tetikte tutar.

-Daha başarılı kılar.

-Büyük hedeflere odaklandırır.

-Muhtemel tehlikelere karşı hazırlıklı kılar.

 

Stresin Çirkin Yüzü

  • Dozu kaçmış stres hangi sorunları tetikliyor?

– Gastrit ve kolite,

– Hipertansiyon, kan şekeri fırlamalarına,

-Enfarktüs atakları ve inmeye,

-Depresyona,

-Bunamaya neden olabilir.

 

kaynak: Hürriyet Gazetesi / Kelebek eki