Çoğumuz muhtemelen şu şekilde düşünürüz: Paran varsa daha iyi sağlık bakımı alır, daha iyi koşullarda yaşar, daha iyi bir hayat sürer, neticede daha uzun yaşama şansı yakalarsınız. Peki, durum gerçekten böyle mi? Uzmanların fikrine göre değil.

Araştırmalar da o uzmanları doğruluyor, iyi bir hayat uzun bir ömür daha çok paraya değil, daha çok başarıya odaklı olmakla bağlantılı gibi görünüyor. Eğer daha uzun yaşamak istiyorsanız başarıya odaklanmalısınız diyenlerden biri de toplum bilim uzmanı Prof. Michael Marmot.

Dr. marmot’a göre; eğer daha uzun bir ömür sürmek istiyorsanız yaşadığınız toplum kesiminin zirvelerine tırmanya devam etmelisiniz. Ona göre 40-64 yaş arasında toplumsal kümenin en üstünde değil de en altındaysanız ölme ihtimaliniz dört kat daha fazla!

Özeti şu: Başarılı olduğunuzu düşünüyorsanız daha uzun yaşama şansınız var.

Ama bir şartla: Başarının sizin için ne anlama geldiğini doğru tanımlamanız koşuluyla….

Kaynak:  Prof. Dr. Osman Müftüoğlu

Sizin başarı tanımınız nedir?

Kendinizi başarılı kılmak adına kendi hayatınızı mı yoksa başkalarının hayatlarını mı yaşıyorsunuz? 

Başkalarının hayatlarını yaşıyorsanız, elinizde “başarı” diye tuttuğunuz ödül size mi aittir gerçekten?

Araştırmalar, anketler, toplumsal veriler…. Hepsi bir şey söylüyor ama asıl olan bizim KENDİMİZ olarak ne düşündüğümüz, ne hissettiğimiz, neyi nasıl tanımladığımız ve o tanımlarımıza na kedar sahip çıktığımız…

Hepimize KENDİ başarımızı yaşayacağımız, başarısızlığı da alıp kabul edebileceğimiz günler dilerim…

 

Özlem Çetinkaya

Dengeli Yaşam Rehberi / Hayalhanesi