Yaptığımız işten ne kadar mutluyuz?
Gönlümüzdeki işi yapabilmek her zaman kolay olmayabiliyor…
Peki, işimizi daha eğlenceli hale getirmek mümkün mü?
Çalışma ortamlarını daha keyifli yerler haline getirmek…
Bu atölyede;
- İş ve paraya bakış açımızı konuşuyoruz
- İş ve özel hayat dengesinden bahsediyoruz
- İş yerlerimizi nasıl daha mutlu hale getirebileceğimiz hakkında beyin fırtınası yapıyoruz…
Ve ayrıca çalışırken stres seviyemizi kontrol altında tutabilmek adına;
- Doğru nefes teknikleri
- Sandalye yogası ve
- Kahkaha yogası egzersizleri yapıyoruz…
