1. çakra: Pancar, kırmızı elma, nar, protein
  2. çakra: Tohumlar, çerezler, portakal, havuç, kabak
  3. çakra: Sarı mercimek, balkabağı, yulaf, muz
  4. çakra: Brokoli, lahana, pazı, tüm yeşil yapraklılar
  5. çakra: Yaban mersini, mavi ahududu, incir, yosun
  6. çakra: Böğürtlen, erik, mor üzüm
  7. çakra: Taze hava, gün ışığı, doğa